استرس میتواند مشکلات زیادی به بدن ما آسیب برساند وما از آنها بی خبریم .ممکن است استرس بر معده،کبد،سیستم ایمنی بدن،وزن ،زیبایی،مغز و..... آسیب بسیاری برساند.
تاثیر استرس بر مغز:
تحقیقی جدید نشان داد که هورمون ضد استرس که توسط مغز رها میشود،عوارضی دارد که ممکن است منجر به آلزایمر شود.بنابر این اگر میخواهید از بروز این بیماری جلوگیری کنید،از استرس پیشگیری نمائید.
تاثیر استرس بر زیبایی:
کسی رانمیتوان پیدا کرد که استرس واضطراب راتجربه نکرده باشد.استرس فقط روی اعصاب وروان تان تاثیر نمیگذارد،بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی میتوانند زیبایی های شما را از بین ببرند و عوارض ناگواری روی پوست،مو و ناخن شما بگذارند.
تاثیر استرس بر وزن:
تحقیقات جدید ثابت کرده که استرس میتواند در برخی شرایط مفید باشد،اما از تاثیر استرس بر وزن آگاهید؟به نقل از مجله تناسب اندام:استرس،یکی از عوامل عمده ای است که میتواند وزن شما را افزایش یا کاهش دهد.هنگامی که بدن زیر فشار قرار میگیرد ،مغز باعث ترشح هورمون های مختلفی میشود.وباعث میشود هوس غذاهای شور یا شیرین کنید و اشتهای شما را کاهش ی علمی ودانستنی های سلامت...
ادامه مطلبما را در سایت علمی ودانستنی های سلامت دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : aatena1351m2 بازدید : 157 تاريخ : چهارشنبه 4 اسفند 1395 ساعت: 10:54